A savoir pour la ceinture Verte/Bleue
A savoir pour la ceinture Bleue
Positions Fudo Dachi Neko Ashi Dachi Kake Dachi
Techniques de mains Seiryuto Ushi Keito Ushi Haito Ushi Teisho Ushi Haishu Ushi Tate Zuki Ura Tetsui Ushi Nihon Nukite Ippon Nukite Washide Ushi Mae Te Zuki Kizami Zuki Nagashi Zuki Ippon Ken Nakadaka Ken Tobi Zuki
Positions Fudo Dachi Neko Ashi Dachi Kake Dachi
Techniques de Jambes Ura Mawashi Geri Ushiro Mawashi Geri Yoko Tobi Geri
Techniques de mains Seiryuto Ushi Keito Ushi Haito Ushi Teisho Ushi Haishu Ushi Tate Zuki Ura Tetsui Ushi Nihon Nukite Ippon Nukite Washide Ushi Mae Te Zuki Kizami Zuki Nagashi Zuki Ippon Ken Nakadaka Ken Tobi Zuki
Katas Taikyoku Yondan
Ceinture Verte/Bleue et Bleue
Programmes de passages de grades
Techniques de Jambes Ura Mawashi Geri Ushiro Mawashi Geri Yoko Tobi Geri
Techniques de Blocages Seiryuto Uke Keito Uke Haito Uke Haishu Uke Kakewake Uke Kaishu Haiwan Sokumen Uke Juji Uke Teishi Awase Uke
Katas Taikyoku Yondan Heian Yondan
Techniques de Blocages Seiryuto Uke Keito Uke Haito Uke Haishu Uke Kakewake Uke Kaishu Haiwan Sokumen Uke Juji Uke Teishi Awase Uke
Le Club Accueil Le Karaté Horaires/Tarifs Stages Passages de grades Contact Bibliographie DocumentsGRANZAY-GRIPT
BUSHIDO KARATE CLUB