A savoir pour la ceinture Blanche/Jaune
A savoir pour la ceinture Jaune
Positions Yoi Zenkutsu Dachi
Positions Yoi Zenkutsu Dachi Kokutsu Dachi
Techniques de mains Oi Zuki
Techniques de mains Oi Zuki Mawashi Tetsui Uchi
Techniques de Jambes Mae Geri Mawashi Geri
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Techniques de Blocages Gedan Barai Jodan Age Uke Shuto Uke
Techniques de Blocages Gedan Barai
Katas Taikyoku Shodan
Katas Taikyoku Shodan Heian Shodan
Ceinture Blanche/Jaune et Jaune
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